1
E, ako vas ovo ne ubedi... Marsela Cik taj Pon Jan 05, 2009 10:28 pm
Lana

Urednik i "čuvar ključa teretane"

Marsela Cik je nasa takmicarka u body fitnessu i body figure, 79. godiste, iz Novog Sada. Trenira 6x nedeljno, ima kontrolisanu ishranu. Visoka je 165cm, teska 61kg (za potrebe takmicenja "spada" na 59).
U sezoni, tj. na takmicenju izgleda ovako

Na umetnickoj fotografiji

I, konacno, na plazi

Zasto vam pokazujem njene slike? Pa da malo razmislite - Marsela vezba veoma intenzivno, cak se i takmici, ali to ne znaci da joj bicepsi cepaju majicu a listovi carape gde god da krene.
Dakle, sigurno vam tri treninga nedeljno u teretani, pa makar i ubijali gadne tezine, nece napraviti misice kakvih se plasite, vec ce vase telo dobiti lep oblik, snagu, zdravlje i izdrzljivost, a vi cete dobiti dodatnu energiju!
Zahvaljujem se Eli na slikama!
U sezoni, tj. na takmicenju izgleda ovako

Na umetnickoj fotografiji

I, konacno, na plazi

Zasto vam pokazujem njene slike? Pa da malo razmislite - Marsela vezba veoma intenzivno, cak se i takmici, ali to ne znaci da joj bicepsi cepaju majicu a listovi carape gde god da krene.
Dakle, sigurno vam tri treninga nedeljno u teretani, pa makar i ubijali gadne tezine, nece napraviti misice kakvih se plasite, vec ce vase telo dobiti lep oblik, snagu, zdravlje i izdrzljivost, a vi cete dobiti dodatnu energiju!
Zahvaljujem se Eli na slikama!