Dijeta i mi
Dijeta i mi je forum podrske u toku dijete. Ukoliko zelite da nam se pridruzite - mozete se registrirati. Clanovi imaju pristup nekim delovima foruma kojeg kao gosti ne mogu da vide

forum podrske u toku dijete


Niste konektovani. Konektujte se i registrujte se

Idi na stranu : Prethodni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Sledeći

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole  Poruka [Strana 5 od 6]

101 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Pon Sep 07, 2009 10:33 am

Sun


Administrator
Administrator
Danas 6 km. pola sata brzi hod i celih 30 minuta trcanja u kontiunitetu... 47b20s0


_________________
LilySlim Weight loss tickers

102 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Uto Sep 08, 2009 4:04 pm

filip.mm


I bi profi
I bi profi
Setnja do grada,po gradu i nazad...oko 1h.Doduse ja trenutno zaista verodostojno kopiram pingvina.Svakim danom sve vise. smesna

103 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Sre Sep 09, 2009 5:46 pm

natanbe


VIP
VIP
Malo teretane danas :banana: cheers :banana:

104 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Sre Sep 09, 2009 6:59 pm

Tajci


Moderator
Moderator
Vidi, vidi, setaci, vezbaci...ponovo se upisuju. Evo i mene, pokusanta trci
Juce obgrlila shumu, upijala je ceo sat.
Danas setnja 4-5 km. 47b20s0


_________________
[/strike][/strike][/left]

105 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Čet Sep 17, 2009 2:21 pm

natanbe


VIP
VIP
Teretana, setnja,upala misica...


Zvuci poznato?

:banana:

106 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Ned Sep 20, 2009 6:49 pm

natanbe


VIP
VIP
Prosla upala, naziru se neki misici ovde kod mene


Pala setnjica po Fruskoj gori :banana:


A vi?

107 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Ned Sep 20, 2009 11:37 pm

Tajci


Moderator
Moderator
Setala i ja, najvise od vrata do vrata...sta cu kad me zovu whistle Nije lako biti gost sa pasosem smesna


_________________
[/strike][/strike][/left]

108 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Pon Sep 28, 2009 10:49 am

natanbe


VIP
VIP
Setnja, setnja,setnja


kilometara - ne zna im se broj

109 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Pon Sep 28, 2009 3:46 pm

natanbe


VIP
VIP
Upisujem i LAdyg za setnju

110 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Pon Sep 28, 2009 8:59 pm

Lady


I bi profi
I bi profi
šETALA, OD 17i15H DO 19i45, STALA SAMO 1 PUT I TO NA par min.
Bila malo po plaži i malo oko nekog hotela.

111 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Sre Sep 30, 2009 7:51 am

Lady


I bi profi
I bi profi
Jučer šetala 30 min, nismo mogle duže jer su ove 2 cure sile na kavu.

112 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Čet Okt 01, 2009 1:07 pm

Lady


I bi profi
I bi profi
Jučer šetala uobičajeno 2h .
Bez stajanja.

113 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Čet Okt 01, 2009 1:15 pm

natanbe


VIP
VIP
Bravo Lady :banana: :banana:

114 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Pet Okt 02, 2009 10:23 am

Agent Provocateur


VIP
VIP
Moram se pohvaliti da su poceli da se naziru misici kod mene i krenule su promene...bas sam uporedjivao mere i moji obimi sada sa 94kg su gotovo isti kao kada sam imao 89-90kg ranije (bez vezbanja)...

115 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Čet Okt 08, 2009 7:46 am

Butterfly


I bi profi
I bi profi
setnja 2h

116 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Čet Okt 08, 2009 11:49 am

Sun


Administrator
Administrator
Jutros sam ustala u 5 . Sva sam smrkava i kilava, ali me je izlazak sunca oraspolozio za setnju..30 minuta (malo je znam, al ipak sam bolesna) brzog hoda. sunn10


_________________
LilySlim Weight loss tickers

117 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Čet Okt 08, 2009 1:21 pm

Lady


I bi profi
I bi profi
Šetnja jučer 40 min.
I prekjučer oko 1 h .

118 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Čet Okt 08, 2009 5:45 pm

natanbe


VIP
VIP
Evo da se i ja "zapljunem" - skoro 2h sata juce raznih vezbi, povecavam broj ponavljanja i tezinu. Osecam se kao Petar Celik dok posmatram sebe kako vezbam ali kada dodje do istezanja onda shvatim koliko mi te vezbe dobro cine - idelna kombinacija za mene.

Odoh sada u setnjicu dok jos ima sunca sunn10


Vidim da svi lepo napredujete i da puno setate.

119 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Sre Okt 21, 2009 10:01 pm

Sun


Administrator
Administrator
Aj da se malko poFalim:
DakleM 'vako:
-10 minuta zagrevanja - obitrek
-4 minute istezanja
-10 minuta skakanja uzeta , ali sa pauzama - 25 skokova, pa pauza, pa 25... puls stalno preko 130 i mnogo vise (jeste li znali da je 10 minuta skakanja jednako 30 min. jogginga? Evo ovde pise!!!)
-15 min. setnje kao colldown
:flirt:


_________________
LilySlim Weight loss tickers

120 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Čet Okt 22, 2009 10:48 am

Lady


I bi profi
I bi profi
Jučer šetala oko 40 min.
I vježbala u teretani. whistle

121 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Čet Okt 22, 2009 10:50 am

natanbe


VIP
VIP
U utorak oborila licni rekord na traci i potrosila preko 500kcal
:banana: :banana: :banana: :banana:

122 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Čet Okt 22, 2009 11:13 am

Lady


I bi profi
I bi profi
Bravo Nata!

123 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Čet Okt 22, 2009 9:13 pm

Butterfly


I bi profi
I bi profi
Bravo

124 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Pon Nov 09, 2009 9:14 am

Butterfly


I bi profi
I bi profi
Juce 90 min.setnje

125 Re: Hodaci-gibaci-pingvini-lingvini taj Pon Nov 09, 2009 9:19 am

natanbe


VIP
VIP
Subota-nedelja, nocni mars 26km, Fruska gora

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh  Poruka [Strana 5 od 6]

Idi na stranu : Prethodni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Sledeći

Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu