Dijeta i mi
Dijeta i mi je forum podrske u toku dijete. Ukoliko zelite da nam se pridruzite - mozete se registrirati. Clanovi imaju pristup nekim delovima foruma kojeg kao gosti ne mogu da vide

forum podrske u toku dijete


Niste konektovani. Konektujte se i registrujte se

Idi na stranu : Prethodni  1, 2

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole  Poruka [Strana 2 od 2]

Sanja

avatar
Forumski entuzijasta
Forumski entuzijasta
Zna li neko nutritivnu vrednost susama?


edit


Susamove
sjemenke

Energetska i nutritivna vrijednost na 100 g.
Hranljive tvari Mjerna jedinica Količina
Energetska vrijednost kcal / kJ 573 / 2395
Ukupno bjelančevina g 17,73
Ukupno ugljikohidrata g 23,45
Dijetalna vlakna g 11,80
Ukupno masti g 49,67
Kolesterol mg 0,00


_________________
]
Bilo je 88 sada 66
Ja sam andjeo i djavo,upoznaces onog koga prvog probudis

jelenica


Aktivni član
Aktivni član
koliko kcal imaju integralne grisine?

jelenica


Aktivni član
Aktivni član
Da li mozda neko zna koliko kcal ima kacamak?

zla.vestica

avatar
Novi član
Novi član
mene zanima koliko kalorija ima jedna projica (pravim u plehu za mafine), ako koristim za 12 manjih projica:
integralno pšenično brašno, kukuruzno brašno, dva jaja, palenta,jogurt,voda maslinovo ulje.

kapiram da ako prosečna proja u 100gr sadrži oko 300 kcal da ova ima barem 50 kcal manje jer ne stavljam sira, već jogurt sa 1% m.m.

Sanja

avatar
Forumski entuzijasta
Forumski entuzijasta
onda sve sastojke pojedinacno saberi i izmeri pre pecenja-toliko iznosi jedna projica


_________________
]
Bilo je 88 sada 66
Ja sam andjeo i djavo,upoznaces onog koga prvog probudis

zla.vestica

avatar
Novi član
Novi član
snašla sam se jer sma kasnije pronašla način da izračunam

KristinaR.


Novi član
Novi član
zna li neko koliko kcal ima integralno kornfleks i da li ovsene pahuljice imaju isto kcal presne i kada ih sameljem i prokuvam sa vodom?  chearleader 

kasper

avatar
Aktivni član
Aktivni član
koliko kalorija imaju razne vrste integralnog brasna?
heljdino? razeno? jecmeno?.......

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh  Poruka [Strana 2 od 2]

Idi na stranu : Prethodni  1, 2

Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu