Dijeta i mi
Dijeta i mi je forum podrske u toku dijete. Ukoliko zelite da nam se pridruzite - mozete se registrirati. Clanovi imaju pristup nekim delovima foruma kojeg kao gosti ne mogu da vide

forum podrske u toku dijete


Niste konektovani. Konektujte se i registrujte se

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole  Poruka [Strana 1 od 1]

1 zdrava dijeta taj Čet Jan 13, 2011 1:44 pm

Bambina5


Aktivni član
Aktivni član
Dorucak - 30grama ovsenih pahuljica, jogurt

Uzina - 200g svezeg voca

Rucak - kuvano ili peceno na maslinovom ulju - piletina, teletina, curetina, riba,
Krompir, integralna riza, integralana pasta, jaja 2komada, kupus
+ 2 kriske integralnog hleba
+ salata od svezeg povrca, zacinjena sa malo limunovog soka
+ Kravlji ili koziji nemasni sir

Uzina - 200g svezeg voca

Vecera - 2 kriske integralnog hleba, jogurt

Jesti na svaka 3h
Gubi se 1kg sedmicno


Ovo je dijeta od nutricioniste za one koji zele da smrsaju na zdrav nacin 5,10,20kg


yee

2 Re: zdrava dijeta taj Sre Feb 02, 2011 12:53 am

deja


Aktivni član
Aktivni član
Bambina5 ::Dorucak - 30grama ovsenih pahuljica, jogurt

Uzina - 200g svezeg voca

Rucak - kuvano ili peceno na maslinovom ulju - piletina, teletina, curetina, riba,
Krompir, integralna riza, integralana pasta, jaja 2komada, kupus
+ 2 kriske integralnog hleba
+ salata od svezeg povrca, zacinjena sa malo limunovog soka
+ Kravlji ili koziji nemasni sir

Uzina - 200g svezeg voca

Vecera - 2 kriske integralnog hleba, jogurt

Jesti na svaka 3h
Gubi se 1kg sedmicno


Ovo je dijeta od nutricioniste za one koji zele da smrsaju na zdrav nacin 5,10,20kg


yee

Koliko se sme drzati ova djeta?

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh  Poruka [Strana 1 od 1]

Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu