Dijeta i mi
Dijeta i mi je forum podrske u toku dijete. Ukoliko zelite da nam se pridruzite - mozete se registrirati. Clanovi imaju pristup nekim delovima foruma kojeg kao gosti ne mogu da vide

forum podrske u toku dijete


Niste konektovani. Konektujte se i registrujte se

Idi na stranu : 1, 2  Sledeći

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole  Poruka [Strana 1 od 2]

1 Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Pon Sep 06, 2010 8:16 pm

Amaia93


Aktivni član
Aktivni član
Cao, ja sam Amaia, imam 17 godina, 179cm, 64,5kg i od sutra pocinjem dijeticu, hocu da skinem 2,5kg, znam da nije neophodno, ali bih volela, a pre svega hocu da se zdravo i lepo hranim. bay

2 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Čet Okt 21, 2010 12:21 am

Ja hocu da smrsam


Novi član
Novi član
Cao ja sam Jowana i wolela bih da smrsam wisoka sam 1.65 i imam 68kg..

3 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Pet Okt 22, 2010 7:04 pm

Lady

avatar
I bi profi
I bi profi
Pa možete otvoriti dnevnik Smile
Dobrodošle Smile

4 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Pet Okt 22, 2010 11:30 pm

Tajci

avatar
Moderator
Moderator
Tebi sto zelis da smrsas i Amaii, zelim dobrodoslicu. bay
Amaiia, mislim da ti trebaju odgovarajece vezbe i dosta fizickih aktivnosti, a ne dijeta. bay


_________________
[/strike][/strike][/left]

5 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Sub Okt 30, 2010 7:25 pm

lulik


Aktivni član
Aktivni član
POMOC,POMOC.....sos...sos...davljenik u slatkisima trazi nekog ko ga moze bodriti kad upadne u maniju prejedanja....danas je taj dan....cim mi raspolozenje nije na dobro prejedam se.....

6 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Sre Jan 12, 2011 1:17 pm

kamikaza76


Aktivni član
Aktivni član
Nov sam u celoj ovoj prici i nesnalazim se bas najbolje kako se otvara ovaj dnevnik mrsavljenja?

7 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Sre Jan 12, 2011 1:42 pm

Sanja

avatar
Forumski entuzijasta
Forumski entuzijasta
Moras napisati 5 poruka da bi ti se otvorio podforum sa dnevnicima,Dobrodosao bay


_________________
]
Bilo je 88 sada 66
Ja sam andjeo i djavo,upoznaces onog koga prvog probudis

8 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Sre Jan 12, 2011 2:10 pm

kamikaza76


Aktivni član
Aktivni član
Hvala ti valjda cu se snaci,pozdrav...

9 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Čet Jan 13, 2011 1:29 pm

Bambina5

avatar
Aktivni član
Aktivni član
Ciao bay
ja sam Anja i zelim da smrsam 12kg do leta? Uz vasu pomoc grouphuge
Visoka sam 165cm, imam hmm 70kg? liar ok,ok imam 72 flower

10 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Čet Jan 13, 2011 2:51 pm

Mirna

avatar
I bi profi
I bi profi
Dobrodošla Anja, i sretno skidanje kilica, imaš fin plan pa do ljeta ćeš to sigurno skinuti, samo polako, naoružaj se voljom i upornošću, a našu podršku imaš! goody ao96 sunn10

http://[url=http://www.ticker.7910.org/eng][img]http://www.ticke

11 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Čet Jan 13, 2011 2:53 pm

lulik


Aktivni član
Aktivni član
Evo konacno smo se poceli javljati,molim vas ljudi moze li mi neko objasniti kako da pocnem a da ne pokleknem.znam kad bi 2 nedelje izdrzala ja ne bi poklekla.........kako da pocnem....

12 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Čet Jan 13, 2011 3:15 pm

Bambina5

avatar
Aktivni član
Aktivni član
Lulik napravi plan ishrane i treninga. Budi realna i objektivna u pogledu gubljenja kg. Ja sam postavila dijetu od nutricioniste pod nazivom zdrava dijeta, pa pogledaj mozda ti odgovara girl_in_love

13 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Čet Jan 13, 2011 3:16 pm

Bambina5

avatar
Aktivni član
Aktivni član
Mirna hvala na dobrodoslici Very Happy
Bolje vas nasla sunn10

14 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Sre Jun 29, 2011 3:44 pm

mirjanicabeca


Novi član
Novi član
sta mislite o dijeti zasnovanoj na intoleranciji na hranu???? ko ima kakva iskustva??? hvala

15 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Sub Jul 23, 2011 3:17 am

mrvica_91

avatar
Aktivni član
Aktivni član
Nova sam i ni najmanje se ne snalazim sa svim ovim brojevima, makar me smatrali blesavom, napisacu par gluposti tek da ostvarim tih 5 postova kako bih mogla da otvorim svoj dnevnik. Zaista bih volela da neko umesto mene moze da izracuna koliko sam kalorija unela danas i potrosila. Zelim da smrsam 3 kilograma, i volela bih da bar jedan izgubim u roku od 10 dana, kada krecem na more! Uzasno sam lenja, a jako odgovorna po pitanju ishrane, sve mogu da izdrzim, nisam probirljiva, ali jednostavno ne umem da se izborim sa svim ovim tablicama!depressed

16 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Sub Jul 23, 2011 10:18 am

Ljubica025

avatar
I bi profi
I bi profi
Mrvice,pa jel moraš baš da brojiš kalorije ako ti je to toliko teško,meni rtakođe jeste teško pokušala sam i odustala,jedino još pripazim gdje god mogu da ne jedem nečeg što je visokokalorično.Otvori svoj dnevnik,tamo ćemo se savjetovati,nemaš ti tog viška mnogo,samokontrolom i osnovnim znanjem o pravilnoj ishrani i naravno fizičkim aktivnostima sredićeš to u tren posla! bay

17 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Sub Jul 23, 2011 3:30 pm

mrvica_91

avatar
Aktivni član
Aktivni član
Otvorila sam dnevnik! Very Happy Pre ove dijete ja sam stvarno previse jela! Bez i malo kontrole, uvek sam se prejedala, ja tako oduvek, i hvala Bogu, nekako sam volela te zdrave namirnice, pa to prejedanje nije uticalo na moje zdravlje! Imala sam nekih zdravstvenih problema i doktor mije prepisao Oligovit tablete, da povecam gvozdje, kako sam njih pocela da pijem tako sam se ugojila 4 kilograma, bolje se osecam kada ih pijem, ali sam u stanju da jedem sve vreme! Treba li da prestanem da ih pijem? Navalite na moj dnevnik, moramo napraviti plan ishrane zajedno, posto sam ja totalni duduk! zbunjen Zaboravih da pitam, sta mislis o onim mekinjama? Ja razmisljam da krenem u ponedeljak da ih pijem, samo mi nije jasno ako one odnose sve hranljive materije, kako da sacuvam organizam bez vitamina? Koliko su one onda zapravo zdrave? Totalno sam zbunjena!

18 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Pet Avg 26, 2011 4:58 pm

KreKre

avatar
Aktivni član
Aktivni član
hm, vidim sada tek da moram da posaljem pet porukica da "ostvarim pravo" na dnevnik....inace...kod mene pali brojanje kalorija..kad se natjeram...a to tjeranje mi nikako da krene....i znam da ako izguram par sedmica da ce mi biti lakse ali eto...treba mi podrska...PUNO PODRSKE da to izguram...

19 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Pet Avg 26, 2011 7:43 pm

Sonja2410

avatar
I bi profi
I bi profi
KreKre ::hm, vidim sada tek da moram da posaljem pet porukica da "ostvarim pravo" na dnevnik....inace...kod mene pali brojanje kalorija..kad se natjeram...a to tjeranje mi nikako da krene....i znam da ako izguram par sedmica da ce mi biti lakse ali eto...treba mi podrska...PUNO PODRSKE da to izguram...

Dobrodošla bay

ukucaj još dve porukice i vidimo se u tvom dnevniku.

Ovde ćeš podršku i te kako naći hello

20 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Čet Nov 10, 2011 3:29 pm

BestWOWgamer

avatar
Aktivni član
Aktivni član
Evo i mene, tek registrovana
goody

21 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Pon Nov 26, 2012 1:13 pm

supersneki


Novi član
Novi član
Cao. Da li je neko pokusao od vas da kombinuje setanje sa nekim biljnim preparatima za mrsavljenje koji se mogu kupiti na nasem trzistu kao sto su Anti Kilogram i drugi. Da li imaju efekta. Planiram da se bacim na setanje posle posla ili uvece, jer po ceo dan sedim u kancelariji i ne krecem se mnogo Sad . Mozda jos neke fizicke aktivnosti moze neko da mi preporuci? A sto se tice ovih preparata cula sam da su dosta efikasni, samo je pitanje sta da uzmem, sta prvo da krenem da uzimam?

22 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Pon Nov 26, 2012 3:18 pm

Tajci

avatar
Moderator
Moderator
Cao supersneki! Sve fizicke aktivnosti su dobrodosle, koje osetis da prijaju tvom organizmu, a uvek su pozeljne i za opustanje tenzije koju nam ovo vreme namece.
Sto se tice preparata, ne forsiramo ih na forumu. Mi se vise oslanjamo na zdrav nacin zivota kroz izbor niskokaloricnih, raznovrsnih namirnica, fizicke aktivnosti i pozitivnu energiju.
Sve ovo se preporucuje i uz primenu raznih preparata, pa je moguce da su i suvisni. pogotovo ako kilaza nije preko svake granice. To vec treba regulisati uz strucno lice.

Dobro si pocela sa setnjama. Ne bi bilo lose da koristis i teretenu ili neke vezbice kod kuce. bay


_________________
[/strike][/strike][/left]

23 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Sre Nov 28, 2012 10:11 pm

supersneki


Novi član
Novi član
Bas sam mislila da krenem na Zumbu, mada bih da smrsam sto je moguce pre jer mi bas smeta ovaj visak koji. Hvala ti puno na savetima, pocecu da se hranim zdravije i vise vezbam kod kuce i da idem u setnje Very Happy

24 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Sre Nov 28, 2012 10:45 pm

Tajci

avatar
Moderator
Moderator
Delujes bas odlucno i verujem da ce ti sve prijati. bay


_________________
[/strike][/strike][/left]

25 Re: Moje malo mrsavljenje uz vasu pomoc :))))) taj Čet Nov 29, 2012 9:20 am

natanbe

avatar
VIP
VIP
Pozdrav za moje stare drugare Smile))))
Svratila sam malo da pokupim neke receptuse pa rekoh red je da javim.
Nadam se da ste svi Ok, da lepo jedete, zivite zdravo i druzite se na forumu.
Ja po starom, da se zna..vegeterijanski i zdravo, setnja i ostalo

Kissss do nekog sledeceg puta

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh  Poruka [Strana 1 od 2]

Idi na stranu : 1, 2  Sledeći

Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu