violetadjuric1 ::

ta naravno sa hoces !

Ćao narode... ja sam od skoro član foruma i muči me isti problem kao i sve vas...višak kilograma
Počela sam da držim Un dijetu, redovno vežbam... Danas mi je voćni dan i jako mi je teško...Utehu molim

Dobrodošla Marijana! Uspećeš! Srećno skidanje kilica!

I ja sam na UN dijeti, meni je danas skrobni dan, a pošto si ti danas na voćnom, ne znam da li to znaš ali dozvoljeno ti je da jedeš na svaka 2 sata po neku voćku. I obavezno da piješ dosta tečnosti. Svaka čast za fizičku aktivnost! Na pravom si mestu!

Moj bi ti savet bio da iskuckaš pet porukica na forumu i onda stičeš pravo da čitaš naše dnevnike ali i da pišeš svoj. Tako će ti biti mnogo lakše. Otvori svoj dnevnik i piši zajedno sa nama svoj jelovnik a mi ćemo ti priskočiti sa svojim mišljenjem.

Još jednom dobrodošla!

i meni je danas vocni dan,idemo zajedno

Jao kako ste vi svi ovde divni baš mi se sviđa sve ovo, mnogo mi znači podrška. A gde mogu da nadjem uputstva za pisanje dnevnika???

na pocetnoj strani imas podforum Dnevnici clanova foruna i tu ces naci objasnjenje

Hvala Vemiti

Zdravo
ja sam Mina i imam 30 kg viska
bicu sa Vama i sutra pocinjem sa UN dijetom,jeste da dugo traje ali i ja imam "punom posla" ha ha
pozdrav!!!