16
Re: Kalorijska tablica povrca taj Sre Maj 26, 2010 12:00 pm
Sun
Administrator
Kalorija 319 u 100 gr. od toga 26% ili čak 17 gr. su loše masti
_________________
Dijeta i mi
Dijeta i mi
Niste konektovani. Konektujte se i registrujte se
Idi na stranu : 1, 2, 3
Poruka [Strana 2 od 3]
16
Administrator
_________________
17 Re: Kalorijska tablica povrca taj Sre Maj 26, 2010 12:03 pm
violetadjuric1
I bi profi
hahahaha pa koliko???? 
___________________
___________________
18 Re: Kalorijska tablica povrca taj Sre Maj 26, 2010 12:04 pm
Sun
Administrator
napravila sam edit..pogledaj gore 
_________________
19 Re: Kalorijska tablica povrca taj Sre Maj 26, 2010 12:10 pm
violetadjuric1
I bi profi
umila si me upojam ! a ja lepo rucka bar 200 gr ,slobodno mozes da me :bonk:
moram da se vadim koliko kalorija ima becar paprikas (praziluk, crvena paprika, paradajz, jaje)
ovako kako sam ja racunala 100 gr nema vise od 100 kcal?
Nemogu da merim pre posle kuvanja i td nemam jednostavno vremena, sad sam na pauzi pa opet na posao, jbg radim ceo dan!!!
20 Re: Kalorijska tablica povrca taj Sre Maj 26, 2010 12:14 pm
Sun
Administrator
e draga moja, to brojanje ume da bude opaka stvar.. Na primer tih tristotinjak kalorija ti je jednako mom 50 minutnom vežbanju u teretani. ili 88 min hodanja, 36 min jogginga, 27 min plivanja, 49 min vožnje bicikla
pa ti sad to pomnoži sa 2
Iskreno, ja kad jedem pržen krompir ne pitam kolko ima kalorija
Inače i meni je strano teško da računam kalorije dok kuvam..
pa ti sad to pomnoži sa 2
Iskreno, ja kad jedem pržen krompir ne pitam kolko ima kalorija
Inače i meni je strano teško da računam kalorije dok kuvam.._________________
21 Re: Kalorijska tablica povrca taj Sre Maj 26, 2010 12:26 pm
violetadjuric1
I bi profi
nista vec sam pojela, znas videla ja mladi krompir 71 kcal ma reko puta 2, nema vise od 200 kcal. Uzas
Nema vise krompirica, barim stari krompir, sto je sigurno sigurno. i to ponekad !!!!!
hvala ti na brzom odgovoru stvarno si crce, 
Nema vise krompirica, barim stari krompir, sto je sigurno sigurno. i to ponekad !!!!!
hvala ti na brzom odgovoru stvarno si crce, 22 Re: Kalorijska tablica povrca taj Sre Maj 26, 2010 2:47 pm
Sun
Administrator
nije krompir strašan, prženje je strašno, drugi put bari mladi krompir, brzo se sprema i baš je slasan ..nema na čemu 
_________________
23 Re: Kalorijska tablica povrca taj Pet Maj 28, 2010 7:10 pm
anstankovic
Aktivni član
ja sam negde cula da, kada se mlad krompir prvo malo probari pa onda ispece, ima mnogo manje kalorija, da li je to tacno, zna li neko?
24 Re: Kalorijska tablica povrca taj Pet Maj 28, 2010 11:26 pm
zvrchka
Poznata faca
Meni to, logički, liči na to da ima mnogo manje vode nego kad se samo obari Šalu na stranu, anči, ako ne dodaješ prilikom pečenja ništa onda bi trebalo da ima isto kcal, ai loviće te coofe sigurno, ona ti je živa enciklopedija za ove stvari, a i sunčica ali nje nema kod nas 
Šalu na stranu, anči, ako ne dodaješ prilikom pečenja ništa onda bi trebalo da ima isto kcal, ai loviće te coofe sigurno, ona ti je živa enciklopedija za ove stvari, a i sunčica ali nje nema kod nas 25 Re: Kalorijska tablica povrca taj Sub Maj 29, 2010 8:59 am
Sun
Administrator
Lana tako sprema "prženi" krompir..obari pa ga na teflonu sa kašičicom masti zapeče. Inače ako se ne doda ništa ipak se menja kaloriska vrednost..jako mi je komplicirano da tražim sad taj deo i da ga prepisujem, ali poenta je u promeni molekula skroba...Ukratko to se može videti kod Glikemiskog indeksa - kuvani ima mali GI, a pečeni mnogo veći(ima tablice na forumu). Montinjaki druge dijete koje polažu na GI ne preporučuju pečeni krompir. Ipak ponekad višak informacija može samo da zbuni, a ne da pomogne,..sasvim je OK da se jede pečene a la Lana krompir, a prženi svakako treba izbegavati.
_________________
26 Re: Kalorijska tablica povrca taj Čet Nov 11, 2010 3:10 pm
jelenica
Aktivni član
Nije mi po malo jasno...izvinjavam se ako smaram..naime,karfiol 104 kcal samo cvet a karfiol listovi i cet 54 kcal? Kako racunam onaj koji kupim na pijaci?
27 Re: Kalorijska tablica povrca taj Pet Nov 12, 2010 9:08 am
coffee
Urednik i "znalac za brojanje"
ako koristis samo cvet to i racunas
ne znam da li se koristi zeleni deo, ja bacam, samo cvetove spremam
ne znam da li se koristi zeleni deo, ja bacam, samo cvetove spremam
_________________
''neuspesni rade ono sto im ublazava tenziju,dok pobednici rade ono cime se ostvaruje cilj''
28 Re: Kalorijska tablica povrca taj Sre Nov 24, 2010 6:03 pm
nesa
Aktivni član
jelenica ::karfiol 104 kcal samo cvet a karfiol listovi i cet 54 kcal?
Karfiol(cvjetača) ima 25 kcal a sa listovima 13 kcal.
29 Re: Kalorijska tablica povrca taj Uto Jun 21, 2011 6:46 pm
Sonja2410
I bi profi
E sad ne kapiram koliko kalorija ima crni luk... Ovo kopiram iz posta gde se navodi primer kako se broje kalorije
primer:
Boranija:
5g ulja=45 kcal
100g crnog luka=24 kcal
450g zute boranije=126 kcal
250g sargarepe=100 kcal
50g paskanata= 24.5 kcal
a u tabeli stoji znatno vise
primer:
Boranija:
5g ulja=45 kcal
100g crnog luka=24 kcal
450g zute boranije=126 kcal
250g sargarepe=100 kcal
50g paskanata= 24.5 kcal
a u tabeli stoji znatno vise
30 Re: Kalorijska tablica povrca taj Uto Jun 21, 2011 6:54 pm
coffee
Urednik i "znalac za brojanje"
za sva piatanja imamo temu na brojanju
isto pise i u tabeli 24kcal/100g. mozda si gledala tabelu tj. kolonu vrednosti u kJ pa su one znatno vece
isto pise i u tabeli 24kcal/100g. mozda si gledala tabelu tj. kolonu vrednosti u kJ pa su one znatno vece
_________________
''neuspesni rade ono sto im ublazava tenziju,dok pobednici rade ono cime se ostvaruje cilj''
Poruka [Strana 2 od 3]
Idi na stranu : 1, 2, 3
Similar topics
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu